లైఫ్​స్టైల్​

Fortified Rice Benefits | రేషన్ బియ్యంలో తేలియాడే గింజలను ప్లాస్టిక్ బియ్యంగా భావించే అపోహ చాలా మందిలో ఉంది. అవి కేంద్ర ప్రభుత్వం పోషకాహార లోపం నివారణకు కలిపే ఫోర్టిఫైడ్ రైస్. గర్భిణీ స్త్రీలు, పదేళ్లలోపు పిల్లలలో రక్తహీనతను తగ్గించి, వారికి అవసరమైన విటమిన్లను అందిస్తుంది. ఈ బియ్యాన్ని విస్మరించకుండా తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం. రేషన్ షాపుల ద్వారా లభించే బియ్యంలో కొన్ని విచిత్రమైన గింజలు తేలియాడడం, వాటిని నొక్కినప్పుడు సాగడం చూసి చాలామంది…